O que você precisa saber antes de ir para Aparecida/SP

Foto: Rogério Souza

Não é segredo para ninguém que eu sou completamente apaixonada pelo Santuário Nacional de Aparecida. Um lugar repleto de uma energia única, uma arquitetura deslumbrante e o local perfeito para exercer nossa fé. O Santuário é também conhecido pelos fins de semana lotados (são, em média, 150 mil fiéis entre o sábado e domingo) e, claro, pela festa da Padroeira celebrada todos os anos no dia 12 de outubro, Dia de Nossa Senhora Aparecida.

Com o passar dos anos, diversos fiéis deixaram de ir até a cidade nesta época com receio de encontrar o santuário abarrotado de pessoas. Acontece que, por causa disso, o Santuário Nacional de Aparecida recebe cada vez mais pessoas no mês de novembro e não mais no mês de outubro. 

Sendo assim, se você resolver não se importar com a multidão de fiéis que ainda frequenta a cidade no mês de outubro e irá até o local no próximo dia 12, eu deixei abaixo uma listinha de coisas que você deve ficar atento para ter uma viagem perfeita: 

1. Atenção para a roupa

Este é um item muito importante! Como o Santuário é, além de um templo religioso, um local muito grande também, o ideal é que você se preocupe com esse item tanto quanto se preocupa com o resto da viagem. Roupas curtas, bermudas e bonés não são permitidos. O ideal é que os ombros estejam cobertos, os homens estejam de calças e, caso as mulheres queiram usar saia ou vestido, eles devem estar sempre abaixo dos joelhos. Além do mais, você com certeza vai querer estar confortável para andar por todas as dependências do local.

2. Temperatura

Este é outro item essencial! A primeira vez que fui estava marcando aquela tradicional chuva de verão para o dia, o que me fez pensar todo o roteiro me adaptando a isso. A segunda vez que eu fui marcava frio, mas só esfriou a noite e durante o dia estava bem quente! Se sobrar algum tempo para outras visitações além da missa e da visita à Imagem Sagrada, a previsão do tempo vai te deixar preparado para enfrentar o clima.

3. Visita à Imagem Sagrada

Como de costume, todas as pessoas que vão até o Santuário querem também conhecer a Imagem Sagrada de Nossa Senhora Aparecida. Minha sugestão é que não faça isso logo após o término das missas. Acredite: a fila estará imensa e você não irá ter muito tempo diante da Santa. Mesmo estando cheio no dia 12 de outubro, priorize a visita durante um horário em que alguma missa esteja acontecendo ou logo antes de começar a próxima. Você não irá se arrepender! 

4. Visita noturna

Essa dica só vale para quem vai estender a viagem e ficar até a próxima semana (não só no sábado ou domingo). A visitação noturna é um dos passeios mais incríveis que você pode fazer no Santuário Nacional. Tudo isso porque você irá conhecer a história por trás da arquitetura e ver, com certeza, o local por ângulos que passam despercebidos durante o dia. Este passeio é uma cortesia do Hotel Rainha do Brasil e exclusivo para hóspedes que estão hospedados de segunda a sexta (exceto feriados). 

5. Apoio ao Romeiro

Se você está indo pela primeira vez e está preocupado com lanche, almoço ou até mesmo água, fique tranquilo! No Santuário, você conta com toda estrutura para almoçar, comer e comprar até outros itens, se necessário. Quando eu fui, encontrei até loja de sapatos! O espaço se chama Apoio Ao Romeiro e é ocupado por vendedores locais/regionais que garantem toda a estrutura para que você fiel não fique desamparado. Já no caso da água, elas são vendidas em quiosques por todo pátio do Santuário ou você pode encher sua garrafinha nos bebedouros localizados próximos aos banheiros. 

No mais, espero que sua viagem seja incrível e renovadora. Caso tenha tempo e deseja conhecer novos locais, deixo aqui o link de 2 roteiros: um para o fim de semana (clique aqui) e outro com passeios incríveis também (clique aqui). Para mais informações sobre o Santuário Nacional e a programação para o feriado, clique aqui. 

Simplesmente comece

Comece. Mesmo que te custe noites em claro. Mesmo que te custe manhãs de trabalho. Mesmo que não te custe nada. Ou tudo. Resolva não adiar planos presentes por questões futuras. Não adie porque não estudou o suficiente, não trabalhou o suficiente ou não merece o suficiente. Na real, nunca pense que você não merece o suficiente. Apenas comece.

Ponha em prática suas ideias sem esperar o aval do outro. O ok do próximo. O elogio do amigo. Simplesmente comece sem se preocupar. Ocupe-se com o mar de ideias que vão te invadir após o fatídico começo. Mesmo que o começo seja fácil demais. Mesmo que seja difícil demais.

Por muitas vezes, ouse começar sem pensar no trajeto inteiro. Descubra-o devagar. Apenas comece. Cerque-se de inspirações, mas não mine suas vontades. Sem comparações. Sem diminuições. Sem sofrimento.

Comece, apenas. E nunca pense que você não é merecedora deste começo.

Templo Zu Lai: um guia de visitação pelo maior Templo Budista da América Latina

Foto: Rogério Souza

Se você está em busca de um dia zen, em um lugar bonito, tranquilo e rodeado por uma boa energia, vou te indicar o lugar perfeito: o Templo Zu Lai. Localizado em Cotia (SP), Zu Lai é o maior templo budista da América Latina e tem belíssimas esculturas, um museu encantador e um jardim de tirar o fôlego. Seu acesso é feito pelo km 28,5 da Rodovia Raposo Tavares e as entradas, assim como o estacionamento, são gratuitos. 

No templo, é possível comprar suveniers, meditar e realizar, inclusive, uma prática orientada de Tai Chi. No local, fotos e celular são proibidos em diversos lugares como no museu que conta a história do budismo e dentro dos templos de meditação. Mas, não se preocupe: com toda certeza, você não irá se lembrar que precisar estar o tempo todo conectado. 

Foto: Dreisse Drielle

O mais incrível de tudo é que, além da calmaria, você tem uma a sensação de acolhimento em cada canto que você passa. Logo na entrada do Templo, após a escadaria, é possível encontrar uma cafeteria/lanchonete que serve, inclusive, diversos alimentos vegetarianos. E o almoço também não é o problema: há um buffet livre por apenas R$ 30,00 por adulto ou R$22,00 por criança com comidas e temperos típicos. 

Foto: Rogério Souza

Se você, assim como eu, não é familiarizado com o tempero chinês, sugiro que almoce nos locais próximo ao estacionamento/saída. São restaurantes e lanchonetes que servem diversos pratos também a um preço justo!

Caso não queira ir de carro, o templo Zu Lai disponibiliza um ônibus fretado exclusivamente aos domingos. O visitante contribui com o transporte, pagando a taxa de R$ 15,00 (por pessoa). Este valor é único para ida e volta. Ele sai do bairro Liberdade, no centro de São Paulo (R. Dr. Rodrigo Silva, ao lado da loja Ikesaki próximo a Estação Liberdade do Metrô) às 8h30 e retorna para o mesmo local às 16h. 

Se deseja solicitar uma visita guiada (disponível apenas para grupos de, no mínimo, 15 pessoas) ou quer saber mais informações e tirar dúvidas sobre o local, visite o site neste link. Há uma séria de regras e orientações para os visitantes disponíveis neste link que eu recomendo fortemente que você leia antes da sua visitação. 

Endereço: Estrada Fernando Nobre, 1461. Parque Rincão.

Horário de visitação: 

De terça-feira a sexta-feira das 12h às 17h

Sábados, domingos e feriados das 9h30 às 17h 

Roteiro de fim de semana em Aparecida/SP

Foto: Dreisse Drielle

Sempre lembrada como Aparecida do Norte, a cidade de Aparecida, no estado de São Paulo, é conhecida nacionalmente por abrigar o Santuário Nacional de Nossa Senhora Aparecida – o maior santuário das Américas. Sua história está diretamente ligada com a aparição da imagem da Santa em 1717, quando três pescadores a encontraram no Rio Paraíba.

Minha viagem durou aproximadamente 3h. Saí do centro de São Paulo (capital) e gastamos R$ 48,00 (ida e volta) com pedágios. Sendo:

Pedágios São Paulo – Aparecida:

1º pedágio em Itaquequecetuba (km 32) - R$ 3,60 (carro)

2º pedágio em Guararema (km 57) - R$ 3,40 (carro)

3º pedágio em Caçapava (km 114) - R$ 2,60 (carro)

4º pedágio em Pindamonhangaba (km 88) - R$ 14,40 (carro)

Pedágios Aparecida – São Paulo:

1º pedágio em Pindamonhangaba (km 88) - R$ 14,40 (carro)

2º pedágio em Caçapava (km 114) - R$ 2,60 (carro)

3º pedágio em Guararema (km 57) - R$ 3,40 (carro)

4º pedágio em Itaquequecetuba (km 32) - R$ 3,60 (carro)

A cidade não é grande e é muito bem sinalizada. Após passar pela entrada de Aparecida, em menos de 10 minutos é possível chegar no Santuário Nacional. A diária do estacionamento custa R$15,00 (e confesso que achei o preço ótimo!). Logo na entrada, eles te entregam também uma espécie de livreto com um “guia” para as missas do mês.

Santuário Nacional:

Vista do Santuário Nacional a partir do Morro do Cruzeiro | Foto: Dreisse Drielle

O Santuário Nacional é incrível. Uma energia única que inunda a gente de paz e nos deixa com os olhos brilhando. Assim que chegamos, nos organizamos para acompanhar a missa no salão principal. O lugar é imenso, mas muito bem sinalizado, então não se preocupe: não dá para se perder lá dentro! A missa tem, em média, 1h15 e acontecem várias durante todo o dia. Ao fim da missa é realizada a benção de terços e outros objetos. Os horários são:

Segunda à sexta: 7h, 9h, 10h30, 12h, 16h e 18h

Sábado: 6h30, 9h, 10h30, 12h, 16h, 18h e 20h

Domingo: 5h30, 8h, 10h, 12h, 14h, 16h e 18h

Interior do Santuário Nacional | Foto: Rogério Souza

Dica: se não estiver tão ansioso, assista a missa na parte da tarde. Além de conseguir assistir sentado, o local estará mais fresco e você não enfrentará tanta fila pra ver a imagem da Santa.

Foto: Rogério Souza

Esta imagem é a imagem original de Nossa Senhora Aparecida encontrada pelos pescadores em 1717. A fila para chegar até ela é maior após as missas, então, caso prefira, deixe para vir depois, quando a missa estiver acontecendo ou um tempo depois do término.

Ao término da missa, fomos direto em direção aos bondinhos aéreos. A previsão do tempo marcava chuva para a parte da tarde (fique atento à isso também!) e optamos por priorizar as atividades ao ar livre ainda pela manhã deixando a tarde chuvosa para visitar o interior da matriz principal.

Teleférico e Morro do Cruzeiro:

Este passeio é com certeza um dos mais legais para se fazer! A Estação Cruzeiro é o local de partida dos bondinhos aéreos. Lá é possível comprar o ingresso, partir e retornar ao Santuário. Os ingressos variam, mas optamos por pagar pelo passeio completo (R$ 30,00/adulto). Este passeio englobava a ida e a volta, além da visita pela Torre Mirante, localizada ao Morro do Cruzeiro. Há também a opção de apenas ir e voltar do Morro, sem necessariamente visitar a Torre. Este passeio mais simples custa R$26,00/adulto. Os preços variam para crianças e idosos, sendo a entrada grátis apenas para crianças de até 5 anos. O passeio de teleférico dura, aproximadamente, 30 minutos (ida e volta).

Foto: Dreisse Drielle

Assim que você desembarca no Morro do Cruzeiro é possível descer para tomar um café, comprar artigos religiosos, usar o banheiro ou beber água. É importante ressaltar que eles vendem água em diversos locais lá, mas há também torneiras com água potável sem nenhum custo e bem sinalizadas próximas ao banheiro.

Torre Mirante:

Foto: Dreisse Drielle

O passeio na torre é bem simples, mas bem interessante se você quer ver toda a cidade de Aparecida. No alto da torre, você tem uma visão 360 graus da cidade inteira. A subida é de elevador. Este passeio dura aproximadamente 20 minutos, se você quiser ver com calma e ler todas as frases escritas nas paredes do local.

Caminho Sagrado:

A partir do Morro do Cruzeiro é possível também fazer o Caminho Sagrado – que faz parte da Via Sacra realizada em toda sexta-feira da Paixão. No trajeto você confere os 14 quadros que contam a história de Jesus, desde a sua condenação até o seu sepultamento. Um momento único de meditação e oração. Tempo de passeio: sem pressa, uns 40 minutos.

Foto: Dreisse Drielle

Dica: você não precisa de ingresso para conhecer toda essa parte do Morro do Cruzeiro. O ingresso que você adquire junto com o ingresso do teleférico é apenas para visitar a torre. Todo o resto é gratuito.

Centro de apoio ao romeiro:

Foto: Reprodução

Como já estava quase na hora do almoço, paramos no centro de apoio para almoçar e descansar um pouco. Lá você conta com diversos restaurantes, lanchonetes e lojas de artigos religiosos ou acessórios diversos como bolsas, roupas e até sapatos. O local é dividido em 2 praças de alimentação, possui diversos caixas eletrônicos e sanitários. A Praça de Alimentação I possui apenas restaurantes e lanchonetes locais. Já a Praça de Alimentação 2 é cercada por franquias como Subway, Grilleto, entre outras.

Ao lado você encontra também o Aquário de Aparecida – passeio que com certeza farei da próxima vez que visitar a cidade.

Memorial da Devoção:

Foto: Reprodução

O Memorial da Devoção é um prédio relativamente novo. No local, você encontra um lugar especial para as crianças (Devotos Mirins), o Museu de Cera e uma sala de cinema (Cine Padroeira). É uma experiência sensorial, com arte e multimídia que contam a história de Nossa Senhora Aparecida desde sua aparição nas águas do Rio Paraíba do Sul até a construção da Basílica Nacional e as visitas das celebridades. O ingresso para o passeio completo custa R$15,00 e o passeio dura aproximadamente 40 minutos.

De volta ao Santuário Nacional, o lugar é cercado por corredores encantadores, capelas incríveis e um subsolo cheio de atividades também. A Capela das Velas é o local ideal para agradecer pelas suas conquistas, fazer um pedido ou rezar por alguém.

Interior da Capela das Velas | Foto: Dreisse Drielle

 Dica: eu levei o meu próprio pacote de velas, mas é possível comprar também nas casas de velas. O preço é infinitamente melhor do que eu pensei e eles possuem velas de todas as formas e tamanhos.

Subsolo do Santuário: 

No subsolo você encontra uma Sala de Promessas com artigos de todos os tipos e promessas realizadas por romeiros que visitaram o local. Tem até um espaço reservado para artigos de celebridades que foram até lá para agradecer uma conquista ou fazer uma promessa. No subsolo é possível também realizar sua confissão (existem diversas pessoas para te ajudar e um guia exclusivo para se preparar para este momento), ver a Casa de Pão, comprar livros, tomar um café, ir até o sanitário e conhecer as vielas charmosas e os ângulos mais lindos de dentro do Santuário.

Vista da torre do Santuário Nacional | Foto: Dreisse Drielle

Tem também o passeio na torre localizada junto ao Santuário. Os ingressos custam R$6,00 para visitar o mirante da torre e também um museu. A fila é grande, mas o elevador também é. Não se assuste! O local abriga o Museu de Nossa Senhora Aparecida e conta também a história da construção da Basílica até os dias atuais. Após a visita ao mirante, você vai para o 1º andar para conhecer o museu com a história da Padroeira. É proibido o uso de câmeras e celulares neste local.

Ao todo, gastamos em torno de 3 horas para visitar todos estes locais do interior da basílica.

Passarela da Fé:

Construída em S para homenagear Nossa Senhora Aparecida em 1971, o local une o Santuário Nacional à Basílica Velha. O trajeto tem aproximadamente 400 metros e reúne diversas pessoas pagando promessas, turistando e também amarrando fitinhas com pedidos pelo local.

Foto: Dreisse Drielle 

Estas fitinhas podem ser compradas nas lojinhas ao fim da passarela e custam R$2,00 (um pacote com 20). Achamos o preço bem camarada. A saída até a Basílica Velha é bem sinalizada, mas infelizmente não conseguimos visitar o local porque estava absurdamente cheio. O tempo estimado de passeio pela passarela, lojinhas locais e pela Basílica Velha é de 60 minutos.

Resumidamente, é uma viagem que vale muito à pena. Fiz todas essas atividades em apenas um sábado, mas recomendo dividir esses passeios em dois dias: sábado e domingo. Existem também muitas outras opções de passeios em outro locais além do complexo religioso de Aparecida.

Se a sua principal dúvida é alimentação e/ou sanitários no local, pode ficar tranquilo: é tudo muito bem sinalizado e os sanitários e as lanchonetes estão por todo lado. Os sanitários são gratuitos e os preços das lanchonetes são bem em conta.

E uma última dica: priorize as datas em baixa temporada ou fora de feriados religiosos para curtir o passeio ao máximo. O local estará mais vazio, as filas não estarão tão grandes e você conseguirá passear com muito mais tranquilidade.

Para informações de hospedagem, outros horários de visitação e informações sobre feriados, acesse: Guia Aparecida SP ou Aparecida do Norte.org.

3 passos simples para uma semana mais produtiva

Foto: Reprodução

Segunda-feira chegou e você acabou de se dar conta que não sabe o que fazer da sua semana. Provas, trabalho, compromissos e tudo que você deseja é deitar e dormir. Mas, calma! Existem 3 dicas que podem te ajudar (e muito!) a garantir uma semana mais produtiva e com menos cansaço. 

O centro da sua produtividade é a organização. Acredite! Uma semana produtiva nada mais é que uma semana organizada. E se você não faz ideia de como fazer isso, vou te ajudar! 

1. Organize sua semana AGORA

Liste absolutamente tudo que você precisa fazer essa semana. Todas as coisas. Desde arrumar o guarda-roupa à ir para uma consulta médica ou fazer aquela reunião importante. Separe todas essas atividades por dia: o que você irá fazer na segunda? E na terça? E na quinta? Isso vai te ajudar a perceber quais são as principais atividades e ver quanto tempo você deve separar para cada um desses itens. Não deixe de fazer isso! É super importante. 

2. Acorde um pouco mais cedo

Semana organizada, então sugiro que se esforce para acordar um pouco mais cedo. Tire meia hora, 20 minutos para respirar fundo, alongar, repassar as suas atividades do dia (que você já organizou, lembra?) ou simplesmente pensar em nada. Aproveite esse tempo e tome um café reforçado, sem correria e com tudo que você precisa para ter uma semana maravilhosa! 

3. Saiba priorizar

O que é mais importante? O que você realmente precisa fazer antes de terminar o dia? Feito isso, você terá uma noção melhor do que deve ser feito primeiro (e por último!). Use isso a seu favor. Organize as atividades por prioridade e coloque uma estrelinha ao lado das que são mais importantes e foque. Isso é essencial! 

São dicas simples que com certeza podem mudar a sua semana! Se esforce para cumpri-las e não faltará tempo para a produtividade florescer, viu? 

Agora, conta para mim! Quais são seus truques para uma semana mais produtiva? 

O sol que batia lá fora

Foto: We Heart It

O sol que batia lá fora não era o sol que iluminava aqui dentro. Na verdade, não havia luz. Não havia cor. Não havia nada. O sol que batia lá fora deixava meus olhos um tanto quanto mais claros, mas não dizia nada sobre a escuridão que andava aqui dentro. O frio, a dor, os dias cinzas eram o maior dos problemas, mas quem se importa? 

O sol continua brilhando na fora. Ele continuava deixando meus olhos claros, minha pele mais rosada e meus lábios menos doloridos por causa do frio. O sol continuava amanhecendo todas as manhãs, como quem não quer nada. E eu continuava sentindo frio aqui dentro. Aquelas nuvens todas já nem queriam me dizer mais nada. Não passarão, eu imaginei. 

Vez em quando, eu deitava no cantinho da cama só para sentir parte do rosto um pouco mais quente. Tomar sol lá fora era raridade, mas o calor em meia pele já era suficiente para mim. Eu não morria de frio, eu não morria cinzenta. Na pior das hipóteses, meus olhos continuariam claros e minha pele continuaria com esse tom rosado de saúde. 

E só. O sol que batia lá fora definitivamente não era o sol que iluminava aqui dentro.

Dia da mulher: 6 mulheres para se inspirar

Foto: We Heart It

É sempre clichê lembrar de mulheres fortes e inspiradoras apenas nesta época do ano, mas é impossível deixar esta data passar sem falar delas que nos inspiram. Escritoras, cientistas políticas, artistas, militantes de diversas causas, mas, acima de tudo: inspiradoras. As oito mulheres listadas aqui me ensinam mais a cada dia que passa, e, claro, eu precisava compartilhar sobre elas com vocês! 

1. Clara Averbuck 

Clara é uma escritora feminista responsável pelos livros mais incríveis que já li. Seu primeiro livro foi publicado em 1998 e recentemente lançou seu primeiro livro de produção independente (sem auxílio de qualquer editora). Para mim, Clara é força, mas é também sensibilidade. Seu jeito único faz com que nós aprendamos cada vez mais sobre como a nossa união, de fato, faz a força! Você pode acompanhá-la no Instagram, no Facebook e no site. 

2. Djamila Ribeiro 

Djamila é mestre em filosofia política pela Unifesp e foi Secretária Adjunta na Secretaria Municipal de Direitos Humanos e Cidadania de São Paulo, no ano passado. Além disso, é dona de um posicionamento forte e uma resistência incrível que me faz admirá-la a cada dia. Recentemente lançou o livro "O que é lugar de fala" e vem tocando na ferida de maneira sutil e autêntica. É possível acompanhá-la no Instagram aqui e comprar o seu livro aqui. 

3. Ellora Haonne

Talvez a Ellora seja a mais nova dessa lista. Dona de uma personalidade incrível, Ellora é youtuber e, de acordo com a descrição do seu perfil, "dá os conselhos que nunca recebeu". Seus vídeos possuem sempre uma mensagem forte que, com certeza, leva emponderamento para muitas mulheres! Ellora tem um canal no youtube e sempre posta no Instagram e no Facebook também!

4. Taís Araújo

Taís é atriz, conhecida por diversos papéis na TV, mas se tornou ainda mais conhecida após abraças a militância negra e denunciar bravamente o racismo sofrido nas redes sociais há pouco tempo. No ano passado, esteve à frente (com outras maravilhosas mulheres) do Saia Justa, do Canal GNT, onde debateu diversos assuntos de relevância feminina. Taís compartilha sua vida no Instagram aqui e no Facebook.  

5. Michelle Obama

O que dizer de Michelle Obama? Autêntica, forte, única, dona de um sorriso incrível e de uma paz que me surpreende a cada vídeo ou foto que vejo. Após a vida como Primeira Dama, atualmente Michelle investe seu tempo em causas sociais e, recentemente, encantou o mundo ao conhecer a garotinha que ficou deslumbrada com sua imagem em um museu (matéria completa aqui). Você pode acompanhar Michelle aqui em seu perfil no Instagram.  

6. Shabana Noori

Conheci a história dessa moça recentemente na revista Glamour deste mês. Shabana é âncora de jornal na primeira emissora de TVde notícias compostas apenas por mulheres. Nenhum problema quanto à isso, a não ser um fato: Shabana vive no Afeganistão onde esta exposição feminina é proibida. Ela acredita acima de tudo que precisa ser um exemplo para gerações futuras. Não encontrei nenhuma rede social ou site para acompanhá-la, mas é possível ler a matéria completa aqui. 

Uma lista com pouquíssimas mulheres perto de tantas outras que a gente pode se inspirar a cada dia. São muitas de nós lutando a cada dia por uma vida e um futuro melhor. Com menos preconceito de gênero, assédio moral e sexual e menos violência física. Que a gente se una e resista sempre. 

E para você? Quem são as mulheres inspiradoras da sua vida? 

Feliz Dia da Mulher ♥

3 aplicativos para organizar a sua vida

Foto: We Heart It

Nos dias de hoje o mundo está praticamente em nossas mãos. Eu consigo me conectar com pessoas extremamente distantes, resolver problemas, encontrar soluções e deixá-las devidamente registradas em meu smartphone. Mesmo com todas essas facilidades, muitas vezes organizar os compromissos do dia, tirar um tempo para mim mesma ou listar minhas tarefas do dia é impossível em meio aos milhares de aplicativos que tenho no celular. O Instagram rouba a nossa atenção, o Facebook não te deixa ver o que precisa fazer e o Whatsapp não para de chamar nunca! 

Pensando nisso, listei abaixo 3 aplicativos que vão te ajudar (e muito!) a organizar o seus dias e, de quebra, te fazer relaxar também quando for preciso. São aplicativos simples, fáceis de serem encontrados em iOS e Android, além de terem várias versões parecidas. Encontre a melhor e se joga! 

1. Trello 

O Trello é o meu favorito atualmente! Ele é um aplicativo de gerenciamento de projetos e permite que você crie listas, tenha uma perspectiva geral de todos os seus projetos e, de quebra, ele ainda te avisa o que você precisa ou não fazer sobre determinada atividade. Ele se tornou o meu braço direito para concluir coisas e me manter organizada! E o melhor: é gratuito! Baixe: iOS | Android 

2. Cíngulo: Autoconhecimento

O Cíngulo é um novo jeito de cuidar da sua saúde emocional de um jeito mais dinâmico, prático e acessível. Você responde algumas perguntas sobre autoestima, ansiedade, estresse, desânimo, culpas e outras emoções negativas e eles vão trabalhando com diariamente essas questões com você. Algumas atividades são pagas, mas a versão gratuita é incrível também! Baixe: iOS | Android

3. Google Agenda

Por mais clichê que pareça, eu não encontrei nada tão completo e útil como a agenda do Google. Ela é fácil de usar, me avisa dos compromissos e eu tenho uma visão panorâmica perfeita do meu mês, semana ou dia. Sem contar que, caso eu perca o celular, por exemplo, tudo continua salvo no e-mail. Recomendo 10x se preciso!

E você? Usa algum aplicativo para organizar o seu dia? Conta para mim!

Mais aventura, menos amor

Foto: We Heart It

Cíntia deu um sorriso amarelo logo cedo para o porteiro. Era a quarta ou quinta vez que ela descia as escadas de um apartamento que sequer podia frequentar. Sr. Mário sabia que ela estava errada e com quem ela andava se encontrando, mas limitava-se em sorrir e acenar com a cabeça sempre que a via amanhecendo por lá. Bairros residenciais com poucos moradores tem dessas coisas. O apartamento singelo naquele bairro burguês não tinha muito luxo e nem chamava muita atenção, mas Cíntia temia que um dia a máscara caísse.

Eram 7 da manhã e ela com certeza encontraria com Fernando no trabalho. Depois da longa noite que tiveram, acordar às pressas, recolher as roupas e sair correndo não era bem o tipo de relacionamento que ela buscava no auge dos seus 30 anos, mas era o que a mantinha distraída. Cíntia sempre foi muito mais aventura que amor e todo mundo sabia disso – até o Sr. Mário que balançava a cabeça negativamente sempre que ela virava as costas. Ele sabia que após 5 ou 6 minutos, a esposa de Fernando subiria as escadas e ele teria que acenar novamente como quem não sabia de nada.

Apesar de Sr. Mário não demonstrar esse descontentamento todo para Fernando, Fernando também sabia o que estava acontecendo: ele sairia atrasado, daria um beijo em sua esposa no corredor mesmo e encontraria com Cíntia no hall do escritório, onde trocaria olhares sem sequer deixar transparecer o que acontecera na noite anterior.

É que Cíntia também era muito mais descrição que especulação. Odiava achar que os colegas sabiam o que acontecia e limitava-se em acreditar que Sr. Mário era o único que sabia do segredo. Por mais que ela falasse que não se envolveria novamente, por mais que sua consciência pesasse sempre que passava por aquele corredor, por mais que tivesse vontade de ir embora no meio da noite. Isso era tudo que Cíntia mais gostava: aventura.

Por dois ou três meses isso se repetiu. Os encontros repentinos e nada programados se tornaram jantares certos de toda terça-feira – o dia em que a esposa sempre dormia fora. Por todo esse tempo, Cíntia se questionou se deveria mesmo prosseguir com esta história até que, uma mensagem no chat do Instagram a fez decidir. “Por que tem uma foto do meu marido no seu feed?”, leu.

Depois de um tempo, não havia mais cuidado. Não havia mais disfarce. Todo mundo sabia. Cíntia pensou se deveria responder. O que responder. Por que responder. Respirou fundo, discou um número no telefone do escritório e, ao ouvir a voz do outro lado da linha meio embrigada pela emoção do momento, se limitou em dizer: “ela sabe!”.

BBB 18, Jéssica e o machismo nosso de cada dia

Foto: Reprodução

Se você acompanha ou não o Big Brother Brasil, com certeza você já leu sobre algum burburinho do mais novo casal polêmico da casa: Lucas e Jéssica. Acontece que eles não são assim tão casal... O Lucas é noivo e tem um compromisso com uma mulher fora da casa. A Jéssica também namora, mas chegou dizendo que não teria problema se ela se envolvesse com alguém.

Na última semana, a cantora Simone (da dupla de coleguinhas Simone e Simaria) disse que era bom que a Jéssica levasse uma “surra” fora da casa para aprender a respeitar homem casado. Ela prontamente gravou outro vídeo dizendo que tudo não se passava de uma brincadeira e que, obviamente, as pessoas deveriam levar as coisas um pouco mais na brincadeira.

Surras a parte (ou não, porque violência é inaceitável!), a internet e toda audiência do Big Brother Brasil 18 está dividida em quem está certo e quem está errado nessa história. Jéssica a cada dia que passa investe cada vez mais no boy e Lucas se divide sempre entre lágrimas de saudade da noiva e carícias com a Jéssica (que envolvem muito além do que o horário me permite dizer, mas não tem beijo, porque, afinal, ele é noivo). A noiva do Lucas (ou já seria ex?) pouco se pronuncia sobre o caso.

Tal situação escancarou uma verdade que com certeza já vivemos ou sabemos quem vive no dia-a-dia: o machismo e o peso da atitude para cada um dos envolvidos nessa história. Jéssica é constantemente lembrada como vagabunda, destruidora de lares, puta e diversos outros adjetivos horrendos que vemos por aí, enquanto Lucas segue sendo o boy gostoso que está simplesmente curtindo a permanência na casa (nós fomos mesmo ensinadas a achar que a carne de homem é mesmo fraca né?!).

Arrisco dizer, inclusive, que quando o casal sair do Big Brother Brasil (o que não deve demorar, porque, francamente, nenhum dos dois vai ganhar esse jogo), a culpa aqui fora vai recair em grande escala sobre a Jéssica novamente. Porque, de acordo com os olhos vendados pelo machismo de muitos, ela provocou, atiçou, pressionou e viveu uma história de amor proibida.

Receio dizer também que poucos lembraram da liberdade que o Lucas deu, dos limites que ele magicamente esqueceu de impor e vão acabar acreditando na justificativa clássica: tudo lá dentro é diferente e, por isso, ele não merece ser julgado pelo o que fez. Comprovando, pela milésima vez, o privilégio que o machismo traz à tona em casos como esse.

Certo ou errado (na verdade, de certo não tem ninguém!), meu coração se entristece mesmo é de pensar no que a noiva do Lucas está pensando, vivendo ou sentindo aqui fora da casa, vendo quem lhe prometeu amor com outra pessoa em rede nacional. Que o machismo não pese nas costas dela também, amém.